【失恋した男性用｜彼女や好きな人に振られた】ネガティブなストレスや後悔から楽になるポジティブな心理学的方法【ショック・落ち込む人向け】

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彼女や好きな人に振られて、メンタルがヤバい男性向けの記事です。

ネガティブ思考やストレス、寂しさがつきまとっている方は特に読んでください。

そのようなことから解放されてポジティブになる4つの方法を紹介しましょう。

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すべて読んだ上で、女性を見返したい方はコチラの記事を読んでください！

別れた彼女(元カノ)や振られた好きな女性を後悔させて見返す方法｜イケメンになる・モテる【大学生・新社会人男性必見】

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方法①：長期的な被害があるか考える

失恋したことで凹むのは、せいぜい10ヶ月程度です。

今回の別れで1〜2年のダメージがあることは考えられますが、それ以上はどうでしょうか。

例えば10年後に物質的・金銭的被害があるかを考えてみてください。

きっとそれまでの間に良い女性に出会う機会はあります。

意外と『人生における被害で考えると何一つない』ものなんです。笑

一番若い『今』を無駄に過ごすのはもったいないと思いませんか？

『今』あなたができる自己研鑽をしっかりしましょうよ！

方法②：失恋したメリットを考える

失恋直後は悪い方に目を向けがちです。

しかし、『全て良い出来事』『全て悪い出来事』なんてこの世には存在しません。

今回の失恋から得られたメリットと向き合ってみてください。

• 女性と向き合う時間がなくなった＝自分と向き合う(自己研鑽する)時間が増えた
• 今のままでは『モテる男』ではないと気づいた
• デート代が浮くのでお金が比較的溜まるようになった

良い出来事を見逃さず、有効に活用しましょう。

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次ページでは方法③と④を解説！