遅漏改善で、関係悪化を防ぐ方法を徹底解説！
大阪でワンナイトや高級風俗通いをしまくっている裕次郎です。
女性遊びのプロとして、Webライティングでもお金いただけるようになりました。
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遅漏改善は必須！一気に冷める前に…
女性との関係は良好なのに、遅漏不発のセックスをしちゃう人向け。
遅漏だけれど不発になることはなかったのにどうして…と思っていませんか？
- 気持ち良いのだけれど、実は身体の相性が悪いのではないか？
- 彼女に「自分に魅力がないのかもしれない」と思われないだろうか？
- 自分は彼女と向いていないのではないか？
ネガティブな思考のスパイラルが始まると、言動にも支障が出始めます。
「早くイかないと」と焦り、お互い気持ち良くなることを無視するセックスをとることになると危険です。
彼女も「(私に)イってもらいたい」と、次第に無茶な激しいプレイをとることになりかねません。
このままでは、関係が破綻するきっかけになるかもしれませんね。
遅漏改善につながることを実践していきましょう。
遅漏改善したい人があてはまると危険な例
実は筆者も遅漏不発になった経験があります。
次のことがらに1つでもあてはまった場合は、私と同じ方法の改善をおすすめします。
- 騎乗位挿入などはできるが、正常位で再び挿入しようとすると一気に萎える。
- お気に入りのAV女優の動画を観てオナニーをすると射精できる。
- ペース配分を間違えて汗だくになり、体力不足で挫折する。
心と体をともに改善しなければなりません。
遅漏改善の方法1：バイアグラのジェネリックでED改善をする
まずは、遅漏改善の第一手として心の改善です。
いくら気持ち良いセックスができても、「中折れしない！大丈夫！」という自信がないとメンタル的な要因で不発に終わることがあるからです。
といっても、心の改善なんて簡単にできるわけがありません。
そのための、ED治療薬です。
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私も試してみましたが、第一手として本当に有効でした(安全性は私の身体で実験済)。
昔は、高価な上に何となくのイメージで使用に抵抗がありました。
ただ、ED治療薬として用いられているのも事実です。
筆者が実際に使ってみた
ネット通販(海外輸入品)の上記のものを購入し、半錠ずつ使用しました。
(なお、バイアグラを使用していることは現在も彼女には伝えていません。)
セックスの30分前に使用すると良いということで、次の手順で使用しました。
- 夜、ホテルに到着
- 私が先にシャワーを浴び、彼女と交代
- 彼女がシャワーを浴びている間に飲み、お互い歯を磨いてセックス開始
初めて使用したときは、心拍数が結構上がっているのが実感できました。
また、軽く触られたり舐められたりしただけで、勃起力はすさまじいものになりました。
挿入してみると、サイズ(特に硬さ)の影響か、気持ち良さはかなり良質になります。
一番嬉しかったのが、勃起力が衰えず、一度抜いても萎えることはありません。
↑これです！これで自信をつけることができるのがED治療薬の一番のメリット。
(正直、フィジカル的な治療薬と思っていましたが、メンタル的に効果抜群です)
また、彼女もかなり気持ち良さそうで、セックスのムードが一気に良くなりました。
今は使用をやめていますが、マンネリ解消のため時々使っているほどです。
遅漏改善の方法2：身体の完成度とセックステクニックを高める
中折れはしないが遅漏改善はされなかったので、次は自分自身のオスとしての魅力を高めることにしました。
つまり、体型改善とセックステクニック改善です。
体型で遅漏改善
当時私は173cm、78kgというまあまあな肥満体型でした。
体力をつけるためにまず痩せよう！と思ったのですが、なかなかダイエットは続きません。
そこで、他国では糖尿病予防として使われている薬を以下から通販購入して使いはじめました。
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日本では糖尿病に「なってから」使うのが一般的なので、痩せるために使うことは広く宣伝されていません。
(他の国では糖尿病の「予防薬」として使われているので、日本の悪しき利権絡みの関係で流行っていないのだと思っています)
食欲が減る上、薬を買って「痩せるぞ」という意識も高まるので、1～2ヶ月で3kgほど痩せます。
最初のこの減量が良いモチベーションになり、筋トレを継続するきっかけになりました。
筋トレは、基礎代謝を上げて痩せやすい身体にするために大きい筋肉をつけるのがベストです。
スクワット(太もも)＋腕立て(胸板)一択です。
走るのが好きな人は毎日20分ほどのジョギングがベストですが、そうじゃない読者が多いと思います（笑）
PC筋を鍛えるトレーニングも効果がありそうな実感です。
- 肛門の筋肉を5秒ほどかけてゆっくり締める
- 逆に5秒ほどかけてゆっくり緩める
- 10秒ほど休憩を挟み、5セット繰り返す
こちらを毎朝・毎晩続けています。
セックステクニックで遅漏改善
次に、セックスのテクニックを向上させることを意識しました。
自分も気持ち良くなる→硬くなる→彼女も気持ち良くなる→膣が締まる→自分も気持ち良くなる…の無限ループなんですよ…！
私は以下の3動画を愛用＆活用しました。人生のセックスバイブルです。
- コミュニケーション、キス、愛撫、クンニの4大プレイを確認しましょう。
- 初級編・応用編があり、いろんなレベルの方が勉強になるはずです。
- おじさまAV男優吉村卓さんがどうしてAV女優に人気なのかがわかります。
- AV男優しみけんさんが実演するSEX講座です。
- 特に学んでほしいのが、深い挿入を味わえる体位。
- 男女ともにめちゃくちゃ気持ち良くなって沼りますｗ
- まさかの、彼女が連続中イキしてくれました。
- 私が探し求めていた『キスの教則ビデオ』がコチラです。
- もっと早く知りたかった…。最後の絡みだけ観てください。
- ベテランAV女優が『感じる接吻』をレクチャー＆実演。
- 私もやってみましたが、気持ち良過ぎる上にセックス全体の満足度がレベチ！
おすすめ動画のまとめ
１．前戯にはたっぷり時間をかける
- ハグやフェザータッチ、見つめ合いなどで焦らしてキスする「まで」にもじっくり時間をかける
- お互いに敏感な場所は知っているので、その周囲を攻めて徹底的に焦らす
- 目線と、触れるか触れないかのタッチの2点は本当に大切だと思います。
２．挿入後、しばらく動かない
- いきなり激しく動くのではなく、しばらく静止することで形が馴染む
- 確かに、動きがスムーズになりました。
３．前戯～挿入後の後半まではスローセックスを心がける
- 焦らすことを続け、最後に爆発的に感度を高めることで、一気に射精感が出る
- 息切れもしにくくなるので、遅漏の方にはオススメの方法だと思います。
ただ、重症な私はこれでも射精に至りませんでした。
となれば、残る原因はただ1つです…。
遅漏改善の方法３：オナニーの改善
遅漏改善で、最も大切なことかもしれません。
実は私、アダルトWebメディアのライターをしているので、AVを観る機会が多い人間でした。
また、昔は風俗体験談もレポートしていたので、基本的にテクニシャンの刺激の強い技ばかり受けていたのです。
私が改善すべき内容を考えてリストアップしてみた結果、次の5点に絞られました。
- ① オナニーの頻度
- ② オナニーのオカズ
- ③ オナニーの場所と姿勢
- ④ オナニーの時間
- ⑤ オナニーの力加減
えっと、外れていたらごめんなさい。
あなた、違法アップロードサイトでお気に入りのAV女優の好きなシーンだけでヌいていませんか？
そりゃダメですわ。あなたを含め誰も幸せになれていない原因です。
①～⑤のオナニー改善を意識して、上記の教則ビデオ3本をオカズにするのを強くオススメします。
① オナニーの頻度
30歳を過ぎても、1日1～2回を休みなく当たり前のように行っていました。
ネット上で「オナ禁」の効果などを調べてみるうちに、1週間我慢しよう！と思いオナ禁を開始。
これが思った以上に苦戦することに…。
2週間連続成功した後、ついつい甘えてしまい、結局もとに戻りました。
この後、「3日で精巣の中の精子はパンパンになる」という内容をネットで発見。
2日に1回と、3日に1回を交互に繰り返すようにしてみました。
ムラムラしたときの対処法ですが、私はその時点ですぐに筋トレをすると解消されました。
スクワット・腹筋・背筋・腕立ての4つを20回ずつ行うだけでも、全然違います。
男らしい肉体に近づいてくることで、セックスの際の盛り上がりも変わった気がしました。
私も大胆に攻められるし、彼女のボディタッチも心なしか増えた気がします。
(もちろん、女性によって男性の体つきの好みはあります)
② オナニーのオカズ
これまでは、好きなAV女優達の動画を次々と流してオナニーをしていました。
この方法が、刺激が強すぎるのだと痛感しています。
本当に良いのは、彼女を思い浮かべてオナニーをすることでしょう。
彼女の写真を観ながら、というのもありだと思います。
しかし私はまだそこまで余裕がなく、好きなAV女優から離れることはできませんでした。
そこで、次のようにルールを決めました。
「1つの作品の1つの絡みを最初から最後まで観て、それでヌけなかったら翌日にする」
この方法がかなり効果的で、前戯から本番まで、集中できます。
ダラダラと動画を漁ってオナニーをするよりは時間帯効果も抜群でしょう。
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こちらで普段観ないAV女優やジャンルを探すと、飽きが来ません。
③ オナニーの場所と姿勢
夜遅くに帰宅する生活なので、お風呂の浴槽でゆっくりAVを観つつ、湯船から出てヌくこともありました(キモｗ)。
これをやめて、ベッドの上だけにしました。
また、本来のセックス中ではありえないような姿勢もやめることに。
いわゆる「足ピン」(両足をピンと張った)状態でのオナニーはやめ、仰向けであぐらをかいた姿勢に変えました。
なるべく脱力した状態で、勃起力を維持して射精できるようになれば完璧です。
④ オナニーの時間
オナニーの時間は、もともとは長くて1時間ほどを費やしていたときもあります。
現在は1動画の1絡みだけでヌいているので、長くても20～30分です。
AVの中でペニスに刺激がないシーンは、こちらも触らないように心がけてみました。
また、夜に彼女とセックスをするであろう時間帯だけにオナニーをするように調整。
すると、その時間にだけムラムラするようになってきます。
(体って不思議ですね…！)
⑤ オナニーの力加減
ここが最も考えたところです。
ガシガシと高速ですると気持ち良いのですが、とにかく我慢しました。
ペニスの先端に適度な刺激がいく程度に、かつゆっくりとしごいて快感が得られるように訓練します。
セックス本番を想定して、ラストスパートだけは思い切りしごいて問題ありません。
①～⑤のように制限をつけることで、かなり1回の射精の質が上がった気がしました。
同時に遅漏ではなく間違ったオナニーの仕方だけだったのかも？とも思うようになりました。
まとめ
遅漏改善についてのまとめです。
１．実際にセックスしても快感を維持できるオナニーの方法であるかどうか。
ひょっとすると、遅漏ではないのに刺激慣れしすぎているだけかもしれないからです。
２．たっぷり前戯を行い、時間をかけてセックスしているかどうか
射精に至るまでのベストな時間は、個人差があると私は思っています。
焦ったあまり、自分にとって満足できないセックスをしている可能性があるからです。
３．筋トレやバイアグラなどを取り入れた場合、射精できるかどうか。
筋肉がつくと腰の動きは良くなるようです。
バイアグラを飲んで射精できれば、あとは持続力の問題です。
４．気持ち良い体位や理想のセックスができているかどうか。
AV教則ビデオの体位や攻め方は、本当に勉強になりました。
自分の欲望のまま、もしくはAVのような荒々しいままのセックスより気持ち良くなれます。
私個人の感想ですが、１～４にきっと、遅漏不発の原因となっているものが含まれていることでしょう。
３や４をどうしても優先的に行いがちですが、１と２を見直してみてください。
また、お酒が入っていない状態や、いつもと違う時間帯でのセックスなども体験してみてはいかがでしょうか。
筆者ができなかったこと
同時に、私ができなかったことも共有させてください。
それは、遅漏改善したいことを彼女に相談できなかったことです。
大切なパートナーがいらっしゃるのであれば、一緒に相談して乗り越えてください。
パートナーは、あなたとセックスすることでお互いに気持ち良くなることを望んでいるからです。
私の場合は偶然、何も言わなくても彼女が優しく長く受け入れてくれたので改善できました。
人によっては、それまでに関係性が悪化し、破局しかねません。
本体験談が少しでも遅漏改善のきっかけとなることを心から祈っております。
改善までの道のりが長いことは、私の身体で実証済みです。
どうか継続させてくださいね。
気になる子でAV作ってみませんか？
