立ち飲み居酒屋のソロ飲み女性を惚れされる＆ワンナイトセックスする方法①：性的に魅力的な身体になる
立ち飲み居酒屋のソロ飲み女性をホテルにお持ち帰りできる確率は、それ相応に魅力的な外見の男性になることで上がります。
ルックス(顔面偏差値)がそこまで高くなくても、良い身体をしているとある程度はモテます。
特に夏は半袖などで筋肉やシルエットの露出が増えますので、重要な要素になります。
- 女性がうっとりする良い身体×普通ルックスの男性
- 太っている×そこそこイケメンの男性
この場合、前者の方がモテるんですよ。
鍛えるべき部位は×腹筋→〇大胸筋と肩周り
ここで、腹筋を割ろうとか考えていませんか？
【結論】割れた腹筋はそこまで優先順位が高くありません。
そもそも腹筋は割れるのに時間がかかるし、割れてもあまり見せ場がないんですよね。
夏までに間に合わない上に、見せる機会がないところに注力するのは時間が無駄！
デザートくらいの感覚で、余裕あるときに腹筋するくらいでOK。
実は、腹筋よりも女性が男性に対して『性的魅力』を感じる部位があるんです。
↑メンタリストのDaiGoさんも同じ答えを出していました！
ズバリ、胸板と肩周りの筋トレ一択です。
たくましい上半身…抱かれたら気持ち良いだろうな～。
すごい胸板…彼の乳首舐めたい…
リアルにこういうことを考える女性が結構いるんですよ…！
あなたも「胸板や肩幅が良い男性の知り合いいる？」と聞かれたらすぐに出てくるのではないでしょうか。
それくらい、視覚的なインパクトがある＝第一印象やセックス時の印象が良くなりモテやすくなるんです。
トレーニング方法や無料動画
個人的に、1日10分以内の筋トレで成果が出る部位なのでめっちゃありがたい。
1ヶ月程度でしっかり筋肉がつきますし、ジムに行く必要もないんですよ。
私は次のようなルーティンで筋トレをすることにしました。
↑私が実際に活用しているYouTubeトレーニング動画のURLリンクつきです。
慣れてきたら、同じ動画を朝・昼・夜と1日3セットしましょう。
とにかく1つの部位を徹底的に追い込んで筋肉痛を発生させることです（笑）
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2ヶ月続けてください。それだけで十分モテボディになります。
代謝も良くなり、自然と痩せていくでしょう。
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太ももの筋肉をつけてさらに基礎代謝を上げ、『痩せる身体』を作りたいならこのHIIT動画にも挑戦してみてください。
私は朝イチ起きたらこれを1セット(前半10分のみ)本気でやってシャワー浴びてます。
つまり、ジムに自己投資している人はお金の使い方が下手くそ＆意志が弱い非モテ男なんです！
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ちょっと前から痩せ始めた女子が増えたな～と思ったら、コレでしたわ。
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次のページでは『アレ』を身につける方法を解説！
